Moxovanie
Vyživujúca energia vstupuje bioaktívnymi bránami a dopĺňa
PÔVOD
Moxovanie, shiatsu a akupunktúra vychádzajú z tradičnej čínskej medicíny (TČM), ktorá k
chorobám pristupuje na základe celostného prístupu a kladie si za cieľ udržať / znovu-nastoliť rovnováhu toku vitálnej
energie (čchi - Qi) a v dôsledku toho aj samoliečiacu schopnosť tela.
Moxovanie, shiatsu a akupunktúra predstavujú nesmierne
hodnotný a stáročiami preverený súhrn praktických skúseností nazbieraných
postupne mnohými generáciami pri liečení rôznych zdravotných problémov.
V severných oblastiach Číny sa
vzhľadom na častý výskyt ochorení z prechladnutia používala práve
častejšie moxa. Používanie moxy má v Japonsku i v Tibete podobne dlhú tradíciu ako v Číne a v
súčasnosti je rozšírené aj celosvetovo. Samotné slovo moxa, ktoré sa ujalo ako pomenovanie pre
túto terapeutickú metódu, je skomoleninou japonského "mo-kuša", čo
znamená "spálená bylina". Do Európy sa moxa dostala v 16. storočí
pravdepodobne prostredníctvom Holanďanov usadených v Japonsku. Prvé
zmienky o moxe na starom kontinente pochádzajú práve od holandských
lekárov, ktorí píšu: "Číňania a Japonci poznajú spôsob ako úspešne
liečiť všetky ochorenia zapaľovaním moxy (a ich napichovaním ihiel.)"
Začiatkom 18. stor. sa už moxa spomína aj v európskych učebniciach
lekárstva. U nás na Slovensku je známy starý názov pre moxu "mokuša".
ÚČINKY
- Podpora imunity: mobilizujú sa reaktívne samoliečivé sily tela (už 3 hod. po moxovaní sa zvýši hladina červených a bielych krviniek 2-3 násobne). Podporuje obranné sily organizmu, obrannú čchi - tzv. WeiQi. A tak je moxovanie ochranou pred nákazlivými chorobami (pri dostatku obrannej Qi nás neprekvapí nadbytočný jin - vlhko, chlad, vírusy..) WeiQi je ako obranný pancier, nachádza sa medzi kožou a svalmi, je závislá od tepla a jedla, moxovaním sa dá podporovať - tak teplom vyženieme chlad a vyživíme WeiQi (Antibakteriálny, dezinfekčný a fungicidný účinok). Moxa zrýchľuje regeneráciu bunkových dutín. Vďaka moxovaniu sa v tkanivách tvoria imunoglobulíny a iné bielkovinové látky, ktoré okrem zvyšovania obranychopnosti aj uvoľňujú svalstvo, zrýchľujú látkovú výmenu, zvyšujú prekrvenie, stabilizujú vegetatívny nervový systém
- Ohrev meridiánov, spriechodnenie toku Qi, odstránenie chladu, a vetra, odfiltrovanie vlhkosti
- Napomáha hladkému toku Qi a krvi smerom hore alebo dole.
- Posilňuje jang a zabraňuje jeho kolapsu: Jang Qi je základom ľudského tela, jej nedostatok vedie k smrti. Jangové poruchy sú z nadbytku jinu (chlad, deficit, strata primárnej Qi - oslabené obličky..)
- Prevencia ochorenia a udržiavanie zdravia: prehrievanie bodov vyživuje vrodenú Qi, predĺži sa aktívny život a zmierni možná zdravotná nepríjemnosť jesene života
- Zvyšuje endorfíny, má antihistamínové pôsobenie a tlmí zápaly
Terapia je známa i schopnosťou u tehotných obrátiť polohu plodu pri uložení koncom panvovým..
Terapia moxovaním je vhodná pre vitariánov, vegánov, vegetariánov a všetkých, čo nekonzumujú mäso - lebo vnútorne zahreje. (Ľudia preferujúci surovú zeleninu, či mliečne výrobky majú z pohľadu čínskej medicíny permanentne podchladenú slezinu a v tele veľa jinu - vlhkosť a chlad - komplikuje to trávenie a teda príjem postnatálnej energie - našej druhej "baterky")
Terapia ocenia všetci "zimomriví" ! :-) (a to nielen v zime)
Moxy považujem za nevyhnutnú súčasť domácej i cestovnej lekárničky..
- gynekologické problémy, poruchy močových orgánov (pomočenie - nekontrolovateľne, ale aj neschopnosť močenia - zhoršované chladom), zadržiavanie vody v tele, opuchy zhoršené chladom, maternicové krvácanie z dôsledku nedostatku energie, neplodnosť, impotencia (ak sú zapríčinené chladom), bolestivý menzes, menštruačné kŕče, bolesti v krížoch, (..V dnešnej dobe je u väčšiny ľudí v energetickom nedostatku oblasť obličiek a spodnej panvy.)
- chronické ochorenia dýchacích ciest, astma chladného typu
- poruchy trávenia, bolesti žalúdku a brucha ustupujúce teplom, hnačky a iné tráviace problémy zhoršené chladom alebo chladenými potravinami
- ochorenia kĺbov, reumatické bolesti, osteoporóza, artritída, Bechtererova choroba - postupné tvrdnutie chrbtice, bolesti chrbta ("hexenšus"), bolesti v oblasti bedier, sedacieho nervu, tuhnutie ramien, šije a krku, "vyskočené platničky"
- nadmerné potenie v priebehu dňa, lokálne necitlivé miesta, pocity chladu v tele, depresie, všeobecná slabosť, chladné ruky a nohy a bolesti napr. v kĺboch, svaloch, šľachách, nízky krvný tlak, pokles aktivity, nechuť hovoriť, slabý hlas, spomalené pohyby, ochabnutosť svalov, precitlivenosť na chlad, stavy depresie, stavy vyčerpanosti, zahlienenie - toto všetko sú stavy nedostatku (Qi)
..Väčšina chorôb / bolestí zapríčinených chladom, vlhkom, prievanom, zmenami ročných období.
KONTRAINDIKÁCIE
- horúčka
- stavy návalu horúčosti, pocity horka a tepla
- menzes (nie slabý)
- určité body (na srdci, pohlavných orgánoch, v okolí veľkých tepien, žíl, varixov, niektoré na hlave, krku, miesta nádorov a kožných znamienok
- slabí, starí, deti, tehotné, citliví na spln - nie všetky body, alebo kratšie
- ak počas ošetrenia - pocit závrate, rýchly pulz, prílišné potenie, alergia na dym paliny
KEDY POUŽIŤ
- pravidelne a celoročne a preventívne (dodanie jangu - teda energie, ktorú orgány potrebujú pre svoje fungovanie - stimulujeme tak vnútorné samoozdravné mechanizmy, napr. pri tráviacich, dýchacích, gynekologických problémoch).
AKO PREBIEHA
K moxovaniu sa používa vlákno z rastliny Palina obyčajná - Artemisia
vulgaris. Vôňa horiacej moxy u väčšiny ľudí navodzuje pocit uvoľnenia.
Palina
obyčajná má povesť bylinky, ktorá chráni pred zlom a často sa pridáva
ako náplň do bylinkových vankúšov. Palina je naozaj dôležitá pri
moxovaní. V procese ide síce o teplo, ale veľkú úlohu zohráva
aj vibrácia
horiacej byliny. (Preto nahradiť moxu bežnou tabakovou cigaretou
neprinesie kladný, ale v tomto prípade veľmi negatívny výsledok !) Listy
paliny majú teplú (jangovú) povahu, horkú a pálivú chuť. Majú vhodné
účinky na doplnenie krvi a energie Qi. Používajú sa pri chorobách z
chladu a vlhka. Najčastejšie sa používa "vata" z kvetov paliny formovaná
do cigár, tie umožňujú jednoduchú manipuláciu. Používam dymiace -
silice zvyšujú účinnosť, aj nedymivé - uhlíkové, vhodné do uzavretých ťažšie vetrateľných priestorov. Striedam metódy: krúživým prehrievaním,
žehlením, vrabčie zobanie, miernu metódu (statická, bez pohybovania sa).
Bežné je aj formovanie vaty do kužeľov (veľký, stredný, malý). Metódu
"priame prehrievanie palinovým kužeľom s jazvou / bez jazvy" a niektoré
ďalšie osobne nepoužívam, zato často "nepriame prehrievanie s izolačnou
podložkou" áno (tú predstavuje plátok cesnaku, zázvoru - ich silice sú
taktiež prehrievajúce, alebo hrubšia vrstva soli.)
Moxuje sa: akupunktúrne body, miesta s bolesťou, plochy tela (napr. kĺby)
Mechanizmus:
Pri moxovaní sa v potných kanálikoch kože uvoľňuje látka, ktorá
podnecuje nervové zakončenia v koži. Touto aktiváciou dochádza k
aktivácii prívesku mozgového a nadobličiek. Tie potom naopak uvoľňujú
hormóny, ktoré podporujú pôsobenie moxy v tele. Horením cigariet moxy
vznika teplota až 550'C. Pôsobením tepla dochádza nielen k lokálnemu
prehriatiu, ale aj ku zvýšenej tepelnej a elektrickej vodivosti v mieste
aplikácie a tým k ovplyvneniu receptorov kože a k uvoľneniu biologicky
aktívnych látok z poškodených buniek.
Frekvencia moxovania je pri prevencii 1 x / mesačne (imunostimulačné body), pri akútnych chorobách sa deje jednodenná pauza medzi ošetreniami a vyžaduje sa cyklus cca 10 procedúr. Ak sú chronické choroby, tie sa môžu moxou liečiť aj 3 x / denne (vyžaduje si to viac cyklov, minimálne s 1 - týždennou pauzou). Všeobecne platí, moxovať se doporučuje 1-2x týždenne, pri silnej vyčerpanosti aj častejšie.
PRAVIDLÁ A ODPORUČENIA
- pri moxovaní sú obaja plne prítomní v procese a prípadne komentujú a menia situáciu. Teplo má byť príjemné a riadne sálavé (nie spaľujúce, ale zase nie nedostatočné)
-
po moxovaní nepiť studené, nevystavovať sa chladu, moxované miesty
poriadne zakryť, nič nejesť (odvádza sa teplo na trávenie), ideálne
poležať si ešte v teple a pokoji v úvode počas konzultácie, kedy sa aj pristupuje k diagnostike a návrhu
moxovaných miest, dohodnú sa aj pozície tela dostatočne pohodlné (na
cca 20 min.) pre oboch zúčastnených.
- pre terapeuta aj klienta: aby nebol evidovaný ako narušiteľ ani hlad, ani plný žalúdok, močový mechúr vyprázdnený, vedomie čisté (bez požitia vedomie ovplyvňujúcich či omamných látok)
- Dostatočne piť vodu! (môžu vysychať sliznice).
-
v úvode počas konzultácie, kedy sa aj pristupuje k diagnostike a návrhu
moxovaných miest, dohodnú sa aj pozície tela dostatočne pohodlné (na
čas cca 20-40 min.) pre oboch zúčastnených.
- vyživiť sa potom zvlhčujúcimi jedlami (huby shitake, rejši, maitake, judášovo ucho, tremela, hliva), krúpy, biele časti zelenej listovej zeleniny - viď zákonitosti makrobiotiky
PRE "NEVERIACICH TOMÁŠOV" :)
"..je skutočne jednoduché nahrievanie obyčajnou bylinkou, ktorá rastie hocikde pri ceste, alebo inak - honosnejšie nazývaná "terapia moxovaním" ..účinné ??" :-) - nuž.. Príďte sa presvedčiť:
ZAŽITE MOXOVANIE
- Objednajte si Vašu individuálnu terapiu cez Kontakt.
- Rada Vás základy i naučím :-) (na jeseň, v zime a na jar organizujem kurz v menšej skupine)